Фастфуд может быть полезным для мозга
15 января 2018
Более 10 лет ученые тестировали 1400 человек на предмет безопасности употребления фастфуда. Результаты позволили говорить о несомненной пользе быстрого питания для человеческого мозга.
В группу полезных продуктов и блюд из быстрого питания попали: пицца, курица, оливки, анчоусы. Все это содержит в своем составе обильное количество полезных для мозга полифенолов.
Суши и роллы с лососем, а также фалафель способны улучшить скорость работы мозга.
При употреблении фастфуда необходимо не забывать, что эти продукты можно есть в меру, а злоупотребление не только не принесет пользу, но скорее может и навредить.
